ta300k- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1355 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 41,51г | Углев: 126,85г. Завтрак: Coffee. Обед: Whole Milk, Herbal Tea. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Feta Cheese . Перекус/Другое: Golden Grahams, Nectarines , Pears . подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса