Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
24 окт 23
geyser.natasha- Журнал, 24 окт 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
46 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2023:
1823 ккал
Жир: 73,54г | Белк: 117,13г | Углев: 165,04г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds), Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich.
До Ужина:
Reduced Fat Cappuccino.
Ужин:
Woolworths Papaya, Evox Synergy Plant Protein.
После Ужина:
Selati Sucralose Sweetener Sticks, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Canderel Dark & Mint.
Перекус/Другое:
Bakes Fruit & Nut Biscotti, Cani Refined sugar free rusks, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю