Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023
|
92,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 32,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1350 ккал
|
Жир: 79,19г | Белк: 57,76г | Углев: 104,40г.
Завтрак: Кореновское Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Обед: Essen Конфеты Truffle Milk, Кубанская Буренка Сметана 15%, Карусель Батон Молочный, Суп Харчо. Ужин: Essen Конфеты Truffle Milk, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 2,5%, Агро-07 Горошек Консервированный, Красный Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Hochland Фетакса, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Кореновское Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Светлана Путренкова-Изменение Веса
|
