pcl74- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2591 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 222,49г | Углев: 236,61г. Завтрак: Banana, Arroz Integral, Amix Batido Proteina. Обед: Barilla Espaguetis Integrales, Boniato, Patata, Salmón. Ужин: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Tiras de Bacon, Aragonesa Harina de Trigo, Pascual Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Puerros Cocidos. Перекус/Другое: Huevo, Hacendado Grana Padano, Pan Rallado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Danone Yogur Natural, Salmón, Huevo, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса