Frank #23- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

3282 ккал

Жир: 124,91г | Белк: 145,83г | Углев: 403,70г. Завтрак: Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Brombeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Kaki, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. Ужин: Kaki, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Tagliatelle. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Espresso, Feigen. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса