aliwyoming- Журнал, 04 авг 11

Параметры Пользователя aliwyoming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2011:

1916 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 58,07г | Углев: 322,79г. Завтрак: Sugar, Watermelon. Обед: Flaxseed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Salmon. Ужин: Corn On The Cob with Butter. Перекус/Другое: Merlot, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Zucchini, Apricots. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 13,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliwyoming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliwyoming- Журнал, 04 авг 11

Оставить свой Комментарий

aliwyoming-Изменение Веса