Albert lau- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

2782 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 135,57г | Углев: 211,81г. Завтрак: Orange, Banana, Chicken Wrap. Обед: Minced Pork (Cooked) , Potato Curry, SunRice Jasmine Rice. Ужин: Fried Rice, Fish, Beef Steak, Blue Crab Cakes , Minced Chicken, Sauvignon Blanc Wine , Coopers Pale Ale. Перекус/Другое: Canadian Club Whisky & Dry, Smith's Plain Chips Snack Bag. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса