Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igorcasini
Журнал
23 окт 23
igorcasini- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя igorcasini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1673 ккал
Жир: 84,33г | Белк: 107,42г | Углев: 118,63г.
Завтрак:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido.
Обед:
Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Banana Brasil Banana da Prata, Integralmedica Whey 100% Pure.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igorcasini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю