dawidsrw- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя dawidsrw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

2417 ккал

Жир: 103,31г | Белк: 161,99г | Углев: 200,74г. Завтрак: PhD Smart Protein Plant Chocolate Cookie, Bananas , Arla Skyr Simply Natural , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Boiled Egg, Avocados . Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blue Dragon Oyster Sauce, Beyond Meat Beyond Mince, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Waitrose Halloumi Fries. Ужин: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Aldi Wholegrain Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dawidsrw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dawidsrw- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

dawidsrw-Изменение Веса