izziiiiie- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1238 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 73,36г | Углев: 140,23г. Завтрак: 산과들에 순수가온, Fuji Apples, GS25 반숙란, GS25 구운란, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fuji Apples, 용과. Обед: 롯데 말랑카우 (3.5g), 롯데 애니타임, 종근당건강 테이스틴 두부리또 대파크림치킨. Ужин: 비비고 된장찌개, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, Fig, Arugula Lettuce, Cabbage , GS25 반숙란, GS25 구운란. Перекус/Другое: GS25 구운란, Heybody 헤이바디 단백칩 갈릭&치킨. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса