albertomedusa- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя albertomedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1672 ккал

Жир: 79,42г | Белк: 169,50г | Углев: 62,25г. Завтрак: Lidl Queso Cheddar Añejo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Cocido. Обед: Hacendado Quinoa, Berenjena, Carne de Cerdo Molida. Ужин: Monje Macedonia de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, HSN Sports Evoexcel 2.0 Cholate y Avellanas, Evoexcel 2.0 Cholate y Avellanas, Mix Frutos Secos al Natural, Levadura, Plátano, Huevo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albertomedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albertomedusa- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

albertomedusa-Изменение Веса