juliarafaela03- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1256 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 87,12г | Углев: 141,68г. Завтрак: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Yakult Yakult 40 Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Roma Pão Integral 13 Grãos, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Перекус/Другое: Vitória Uva sem Semente, Mangas, Laranjas, Mexerica. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса