Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mavimelekyagmur
Журнал
23 окт 23
mavimelekyagmur- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя mavimelekyagmur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Felaket yemek yedim, tatlı yedim, iki gündür günlük 3000 kcal alıyorum ve çoğu yağ. Çikolataya dayanamıyorum. Yemişken tam yiyeyim diyorum. Hareket de yok, ilaclar da uyutunca...Toplamam lazım ve ertelemeyeceğim. Bu kadar yeter. Tartılırsam iki kilo fazla çıkarım, biliyorum.
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
3362 ккал
Жир: 147,53г | Белк: 114,04г | Углев: 403,90г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Tahıllı Ekmek, Vişne Reçeli, Çırpılmış Yumurta.
Ужин:
Limonata, Zeytinyağlı Börülce, Erişte, Lahana Sarması.
Перекус/Другое:
Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Karışık Tahıllı Ekmek.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mavimelekyagmur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю