Lígia araujo- Журнал, 23 окт 23

Não tinha atualizado meu peso real aqui , depois do reganho , mas definitivamente não vai acontecer milagre , minha rotina não vai ser perfeita e se adequar aos meus objetivos , então na marra esse emagrecimento vai ter que acontecer .
matrícula na academia feita ✅
Dieta com a nutri ✅
Meta traçada ✅
Pra cima 💪🏾

140,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 55,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.