ibrahimtan72- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2318 ккал

Жир: 131,29г | Белк: 63,19г | Углев: 234,06г. Завтрак: Karpuz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Обед: Helva. Ужин: Cacık, Türlü, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Baklava, Fıstıklı Baklava. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса