Angelica V.P- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

654 ккал

Жир: 10,72г | Белк: 24,01г | Углев: 118,60г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês. Обед: Copacol Batata Rustica, Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Alface, Suco de Laranja Natural, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Light, Hortifruti Mamão Papaia. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Bicicleta ergométrica - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса