Natasha_moreira- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1407 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 90,97г | Углев: 159,81г. Завтрак: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Uva Itália, Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Обед: Chuchu Cozido, Ovo, Hortifruti Cenoura Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Chuchu Cozido, Sobrecoxa com Pele (Assada/Grelhada), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Padaria Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю