anaborgesantunes- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя anaborgesantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

890 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 49,48г | Углев: 52,11г. Завтрак: Chá Verde, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nespresso Café Expresso. Обед: Leite Creme, Vinho Tinto de Mesa, Continente Bacalhau com Natas. Полдник: Dia Presunto Fatiado. Ужин: Leitão. подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaborgesantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaborgesantunes- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

anaborgesantunes-Изменение Веса