zai4ona19876- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя zai4ona19876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1599 ккал

Жир: 63,59г | Белк: 117,05г | Углев: 142,00г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Обед: Сметана , Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Глобус Зефир Ванильный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona19876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona19876- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

zai4ona19876-Изменение Веса