irina.sukhomlin- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1464 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 86,25г | Углев: 118,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Курага, Семушка Сливы Черные Сушёные, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Лимоном, Лаваш, BeFit Суп Харчо с Говядиной, Свинина Отварная Вырезка из Свинины . Ужин: Чай с Лимоном, Грудка Грудка Индейки Отварная, Ашан Кешью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса