DaniLims- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1278 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 77,63г | Углев: 166,41г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patinho, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Tomates, D'aucy Legumes in Natura Congelados , Couve Manteiga Crua, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса