Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingridfelly
Журнал
23 окт 23
ingridfelly- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя ingridfelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
577 ккал
Жир: 29,43г | Белк: 46,09г | Углев: 28,31г.
Завтрак:
Ovo.
Обед:
Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Porco Assada, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingridfelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю