svetochik88- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1442 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 102,24г | Углев: 129,51г. Завтрак: Киндер Кантри, Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное Кучма, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа. Обед: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лук, Верхневолжская Птицефабрика Бедро без Кожи, Liguori Макароны Фузилли №31 Кучма. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса