unity1234- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1568 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 61,30г | Углев: 218,41г. Завтрак: Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Обед: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, New French Bakery Ciabatta Roll, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Brown Rice, Broccoli , Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса