Luciana Quaresma- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1240 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 63,23г | Углев: 209,67г. Завтрак: Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo. Обед: Sopa de Legumes com Macarrão. Ужин: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Polenghi Polenguinho Light, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Sopa de Legumes com Macarrão. Перекус/Другое: Laranjas, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса