Samuel73- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1927 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 83,49г | Углев: 291,59г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Marbú Galletas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sopa de Verduras, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . Ужин: Pan Blanco, Plátano, Compota. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса