kirchgellersen- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1303 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 55,73г | Углев: 119,15г. Завтрак: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grafschafter Mehrkornbrot. Ужин: Meica Deutschländer, Trader Joe's Röstzwiebeln, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milfina Butter , Lieken Urkorn Mehrkorn. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Du weißt ja wie es geht. Viel Erfolg für deinen Neustart💪🍀🙋🏼‍♀️

23 окт 23 написано членом: Carneu

Danke meine Liebe 😊👍

23 окт 23 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса