Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
|
76,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1979 ккал
|
Жир: 70,90г | Белк: 127,06г | Углев: 207,32г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Kaufland Granatapfelkerne, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Ei, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
