warwara.ckw- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя warwara.ckw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1788 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 135,53г | Углев: 171,21г. Завтрак: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Bushido Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Ёбатон Протеин Капучино, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Смесь Мексиканская. Перекус/Другое: Семушка Ореховая Смесь, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

warwara.ckw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

warwara.ckw- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

warwara.ckw-Изменение Веса