Alexandr Shashkov- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2830 ккал

Жир: 119,28г | Белк: 218,13г | Углев: 243,80г. Завтрак: Яблоко, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Обед: Food Express Сендвич Куриный Цезарь, Ананас, Картофельное Пюре, Лосось на Пару. Ужин: Barebells Protein Bar Salty Peanut . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса