16802838Ege- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2802 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 175,92г | Углев: 350,35г. Завтрак: Dried Apricot, Harras Haşlanmış Nohut , Olive Oil, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Migros Kakao, Egg, Egg White, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Hard Candy, Dried Apricot, Banana, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Çokça Haşlanmış Nohut, Egg, Bolca Hindi Külbastı , Onions , Potato. Перекус/Другое: West Nutrition Rice Flour, Run Nutrition Whey Protein Şase, Bolca Hindi Külbastı . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса