Agnes1183- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1701 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 78,13г | Углев: 215,18г. Завтрак: Dżemy i Konfitury, Masło, Chleb Żytni. Ужин: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Makaron Pełnoziarnisty. Перекус/Другое: Helio Imbir Kandyzowany, Mandarynki , Morliny Parówki Berlinki Classic, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Mandarynki , Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Banan, Jabłko. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса