pagentes- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1828 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 75,30г | Углев: 220,10г. Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Обед: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Patata, Zanahoria, Brócoli. Ужин: Auchan Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ametller Origen Truites. Перекус/Другое: Uva Negra, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса