ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1254 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 59,06г | Углев: 153,55г. Завтрак: Магнит Банан, Ашан Каша Овсяная на Молоке, Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Шницель Куриный, Перекресток Дыня Колхозница. Перекус/Другое: Глобус Печенье Сахарное Вихарек, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю