soclaudia- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1099 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 72,46г | Углев: 125,55г. Завтрак: Edeka Ziegenkäse, Kerrygold Cheddar, Alnatura Sonnenblumenkerne, Magerquark, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Getrocknete Pflaumen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ei, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса