perseo73- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1404 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 163,97г | Углев: 111,26г. Завтрак: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Pane Comune, Ondina Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico. Ужин: Masina Hamburger di Equino , Pane Comune. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Optimum Nutrition Gold Standard. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю