mazik08- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя mazik08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2268 ккал

Жир: 100,60г | Белк: 139,84г | Углев: 204,56г. Завтрак: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Вкусняев Творог Обезжиренный, Банан, Сметана 15%. Ужин: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Яблоко, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Покровский Хлеб Хлеб, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Окраина Говядина Вареная, Кабачки Жареные, Курица Вареная, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Рассольник. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik08- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

mazik08-Изменение Веса