Aprilru- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1319 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 83,39г | Углев: 136,95г. Завтрак: ВкусВилл Овсянка Геркулес, Alpro Soya Banana, Голубика, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Обед: Сливочное Масло, Селедка, Картофель Отварной, Красный Лук. Ужин: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса