Fartuna88- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Fartuna88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1680 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 97,98г | Углев: 173,78г. Завтрак: Травяной Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб. Обед: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лук-Порей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Шампиньоны, Лук. Ужин: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fartuna88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fartuna88- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fartuna88-Изменение Веса