ventylyat2- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя ventylyat2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1435 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 66,48г | Углев: 163,13г. Завтрак: Жаренки Наггетсы Куриные Классические, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Обед: Ля Фантази Паста с Красной Рыбой, Борщ. Ужин: Ля Фантази Паста с Красной Рыбой, От Мартина Семечки Отборные, KDV Tondi Choco Pie, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventylyat2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventylyat2- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

ventylyat2-Изменение Веса