Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
23 окт 23
R.zEmfira- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1387 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 54,82г | Углев: 188,09г.
Завтрак:
Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб.
Обед:
Яблоко, Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эколь Колбаса Докторская Халяль.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Говяжий Бульон, Белый Хлеб, Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Киви.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю