Run.FatGirl.Run- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Run.FatGirl.Run | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

99,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1465 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 104,95г | Углев: 145,83г. Завтрак: Low Fat Yoghurt Plain, Lifestyle Food Chia Seeds, Oats, Golden Delicious Apples, Bananas, Coffee. Обед: Pink Lady Apples, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Ужин: Woolworths Tzatziki, Clover Feta Plain, Flatbread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Gym - 49 минуты, Walk - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Run.FatGirl.Run- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Run.FatGirl.Run-Изменение Веса