Lidiya33- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1338 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 82,89г | Углев: 134,43г. Завтрак: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Салат со Свеклой и Морковью. Обед: Кировский Печенье К Кофе, Сахар, Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Аля Буррито. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: NL International Smart Milky Арахис в Карамели, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Банан. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба 5,5 - 39 минуты, Google Fit - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса