happysuccess- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

월요일, 다시 클린하게 먹기 위해 노력. 새 주 시작

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1179 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 103,41г | Углев: 24,23г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Ужин: 오이 (껍질제거), 깻잎, 닭꼬치, 양파, 청정원 고깃집 양파절임 소스, 순두부찌개, 계란찜, 산채비빔밥, 차돌박이, 양념갈비. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю