LavandaJ- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1229 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 68,51г | Углев: 52,89г. Завтрак: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сливочное Масло, Сыродел Сыр Адыгейский . Обед: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ржаной Хлеб, Глобус Капуста по Грузински, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Куриный Рулет, Мираторг Говяжий Бульон. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса