Frank #23- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

3282 ккал

Жир: 116,23г | Белк: 171,66г | Углев: 401,73г. Завтрак: Kaki, Lidl Kiwibeeren, Babykarotten, Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Hähnchenbrustfilet. Ужин: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Rindergelatine, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik . Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix Balance Vanille Crisp, WellMix Balance White Cookie Choc, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса