glovetosaori- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

981日目

変わらず

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1141 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 56,21г | Углев: 132,34г. Обед: ご飯, 株式会社　鶴田食品千葉野菜が美味しいサラダ麺, 株式会社神戸物産ごまペースト, 豚ひき肉, キャベツ, ニンジン, にんにく, 生姜, ガルバーニマスカルポーネ. Ужин: しいたけ, ピーマン, にんにく, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社　染野屋おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 友盛貿易株式会社ハト麦, 卵, 玉ねぎ. подробнее ...

1284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса