55-jimbo- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2838 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 186,48г | Углев: 390,81г. Завтрак: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Щедрый Год Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Болгарский Перец, Гречка, Куриное Филе Вареное. Ужин: НЕВА Пастила Ванильная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной, Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса