Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
23 окт 23
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
3890 ккал
Жир: 83,30г | Белк: 157,56г | Углев: 616,28г.
Завтрак:
Prozis Burro di Arachidi , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Alce Nero Miele di Castagno, Lidl Bio Gallette di Riso senza Sale , PNB PROTEIN PNB PROTEIN.
Обед:
Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Prozis Protein Gourmet Bar.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю