Adrihj- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

2709 ккал

Жир: 100,76г | Белк: 162,32г | Углев: 275,29г. Завтрак: Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Consum Croissant Relleno de Chocolate . Обед: Hacendado Judías Blancas, Tortilla de Patatas. Ужин: Pan Blanco, Florette Ensalada Cesar, Aceite de Oliva, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Mercadona Copos de Avena , Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Saladitos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса